모공관리2 운동하는 사람의 대표 피부 고민 TOP 5 운동하는 사람의 대표 피부 고민 TOP 5운동은 건강해지지만, 피부는 왜 점점 예민해질까요?운동하는 사람이라면 공감 100% 할 피부 고민 TOP 5!그리고 그 해결 방법까지 깔끔하게 정리해드립니다.📚목차여드름 & 뾰루지 폭탄붉어짐 & 열감 과다모공 막힘 & 블랙헤드피부 당김 & 속건조마찰로 인한 자극 & 트러블운동러 전용 루틴 정리운동하면서 피부 지키는 생활 습관 팁1. 여드름 & 뾰루지 폭탄✔️ 주요 원인: 땀 + 피지 + 세균 + 메이크업✔️ 주로 생기는 부위: 턱, 이마, 등, 가슴📌 운동 후 바로 세안 안 했거나,메이크업 한 채 운동하면 모공 막히고 염증 유발됩니다.✅ 해결 방법:무조건 운동 후 30분 이내 세안메이크업은 운동 전에 지우기살리실산(BHA) or 티트리 스팟 사용2. 붉어짐 &.. 2025. 4. 8. 운동 후 스킨케어 루틴, 순서가 중요하다! 운동 후 스킨케어 루틴, 순서가 중요하다!운동 열심히 하고 나면 피부도 맑아질 것 같은데…왜 더 예민해지고 트러블이 날까요?운동 후 피부 관리, 순서가 정말 핵심입니다!📚목차운동 후 피부, 어떤 상태일까?운동 후 스킨케어 루틴 순서 한눈에 보기Step 1: 미온수 세안Step 2: 약산성 클렌징폼 사용Step 3: 진정 토너 & 패드Step 4: 수분/진정 에센스 or 젤 크림Step 5: 응급 시 스팟 케어 or 쿨링팩루틴 적용 팁 + 주의사항운동 후 피부, 어떤 상태일까?모공 열려 있음땀 + 피지 + 먼지 잔뜩열감 상승 → 홍조, 예민 반응수분 증발로 건조함까지…즉, 자극에 민감한 노출 상태예요!👉 이때 아무거나 바르면 오히려 자극될 수 있어요.운동 후 스킨케어 루틴 순서 한눈에 보기1️⃣ 미온수.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
