신경통1 통증 유형별 추천 물리치료 가이드 일상에서 겪는 다양한 통증, 어떻게 관리하고 계신가요?물리치료는 통증의 원인과 유형에 따라 맞춤형 접근이 필요합니다.이번 글에서는 통증 유형별로 추천되는 물리치료 방법을 정리해드릴게요! 😊📌 목차근육통과 관절통신경통만성 통증급성 통증스포츠 손상두통과 편두통결론 및 요약1. 근육통과 관절통대표 통증: 목, 어깨, 허리, 무릎 등의 근육 및 관절 부위의 통증추천 치료:도수치료: 물리치료사의 손을 이용한 수기 요법으로 근육 이완과 관절 가동성 향상전기 자극 치료(TENS): 저주파 전류를 이용하여 통증 완화초음파 치료: 고주파 음파를 이용하여 조직의 치유 촉진온열 요법: 열을 이용하여 혈류 증가 및 근육 이완2. 신경통대표 통증: 좌골신경통, 말초신경통 등추천 치료:신경 가동화 운동: 신경의 움직임을 개선.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
