필라테스 홈트 기구, 정말 필요한가? 고민하는 당신을 위한 리얼 답변!
홈트 필수템일까? 아니면 없어도 될까? 솔직하게 알려드립니다!목차필라테스 홈트 기구, 왜 관심이 많아졌을까?홈트 필라테스 기구, 꼭 필요한 이유없어도 되는 경우는 언제일까?필수 홈트 기구 추천 리스트기구 없이 하는 필라테스 vs 기구 활용 필라테스내 상황에 맞는 선택법결론: 필라테스 홈트 기구, 사야 할까?필라테스 홈트 기구, 왜 관심이 많아졌을까?요즘 유튜브만 켜도 홈 필라테스 광고가 쏟아지죠? 😅특히 리포머, 캐딜락 같은 본격적인 기구부터 밴드, 링, 폼롤러까지 종류도 다양해졌습니다.코로나 이후 집콕 생활이 길어지면서, "집에서도 제대로 운동하고 싶다"는 수요가 폭발했기 때문이에요.특히 필라테스는 근육을 길게 늘리고 코어를 강화하는 운동이라, 꾸준히 하면 몸매 라인이 확 바뀝니다.그만큼 "기구까지 ..
2025. 4. 30.